Потеря слуха обычно происходит не в один момент. Со временем проблема накапливается и становится все более серьезной.
Специалисты утверждают, современный образ жизни очень сильно на это влияет, и проблема со слухом молодеет.
Номер один что портит наш слух — это наушники.
Существует несколько типов наушников, и самые вредные те, которые вставляются непосредственно в ухо как беруши, то есть вставные наушники.
Они идут комплектом практически с любым современным смартфонам. У этих наушников есть одна проблема — они не способны полностью изолировать шум от окружающей среды.
Чтобы хорошо слышать звук, нам приходится делать громче, и как следствие, уровень громкости может достигать 110 децибел.
Шум 110 децибел соответствует шуму реактивного двигателя. Безвредным для нашего слуха является уровень шума, который не превышает 80 децибел.
Абсолютный уровень громкости это еще не единственная проблема, эти наушники вставляют прямо внутрь уха, они располагаются от барабанной перепонки примерно в 10-15 миллиметров.
Звуковая волна воздействует непосредственно на наши слуховые клетки, и это провоцирует дегенеративные изменения, и гибель слуховых клеток, и далее глухота.
Наушники мониторные, большие наушники, которые мы накладываем поверх целого уха, уже более безопасны для слуха, так как источник звука находится дальше от барабанной перепонки.
Большие наушники лучше блокируют шумы окружающей среды, и нам не нужно включать музыку слишком громко.
Еще есть проблема с наушниками берушами, они соприкасаясь с кожей наших ушей, начинают стимулировать повышенную выработку серы, и образование серных пробок.
Грязными наушниками можно занести микробов и спровоцировать воспаление в ухе.
Номер 2, что портит уши — палочки для ушей.
Тех маркетологов, которые назвали эти палочки ушными, нужно наказать.
Это просто ватные палочки, которыми можно что-то помазать, но не чистить уши.
Любой врач ухогорлонос вам категорически скажет, не надо ими чистить уши!
В нашем ухе регулярно вырабатывается ушная сера, и это нормальный процесс. Выработка ушной серы не прекращается и идет постоянно.
Сера самостоятельно выходит, это защитный механизм от микробов. Когда мы жуем, у нас активно сокращается мускулатура, и ушная сера в процессе жевания выдавливается наружу. Сера сама выходит, потом образуется новая.
Что произойдет если мы возьмём ватную палочку, которую по недоразумению называют ушной палочкой, и начнем ковыряться у себя в ухе?
Мы только затолкаем эту ушную серу себе обратно. В результате мы создадим себе серную пробку, что вообще не желательно.
Самостоятельно удалять пробку нельзя, это может делать только врач при помощи специального оборудования.
Можем палочками затолкать туда микробов из внешней среды и спровоцировать воспаление уха.
Еще мы можем травмировать ухо, нанести ему механические повреждения этой палкой. В общем, одни минусы, никаких плюсов.
Единственное, что мы можем сделать, это немного по кругу, по боковым стенкам немного грязи этими собрать, но не более того.
Уши большинства людей даже специально мыть не нужно. Вполне достаточно ополаскивать их водой в душе и не лазить туда грязными предметами.
Номер 3, что портит уши — постоянное мытье ушей.
Желание промыть, прочистить, поковырять пальцем, выковырять оттуда серу, залить туда мыло.
Все это делать не нужно, наш организм способен само очищаться от выделений серы. Раз в неделю их можно помыть мягким гелем, но не ковыряйте их там пальцами, тем более если у вас еще и маникюр с длинными ногтями.
Номер 4, что портит уши — длительный шум.
Вредное шумовое воздействие может быть не только от наушников. Например, вы работаете на концертах или в шумных барах, либо на производстве, где тоже шум может быть очень высокий.
Акустическую нагрузку, нужно дозировать, 80 децибел это предельно допустимая нагрузка, за которую нельзя заходить. Это примерно соответствует включенному пылесосу. Но это не значит, что на этом уровне шума можно находиться постоянно.
Более менее безопасный предел — это 55 децибел. Если вы постоянно соприкасаетесь с большим количеством шумов, необходимо использовать наушники с шумоподавлением.
Например, если вы работаете на стройке, с дрелью, перфоратором, бензопилой. Не зря на стрельбищах, в тирах люди надевают специальные наушники. Техника безопасности возникает не на ровном месте.
Специалисты утверждают, что большинство проблем со слухом можно предотвратить.
Друзья, напишите в комментариях, что вы думаете по поводу ушей.